孕妇补充哪些维生素孕期孕妇需要补充多种维生素，包括叶酸、维生素A、B、C、D、E等。孕期主要的维生素包括叶酸、维生素A、B、C、D、E等，需要通过日常饮食及营养补充剂中获得，叶酸是备孕及早孕期最需要关注与补充的物质，在怀孕初期三个月内，需要补充叶酸，能预防胎儿出现神经管畸形，维生素A、B、C、D、E在孕期都不可或缺。维生素A能促进胎儿的视力和骨骼发育，维生素B有利于胎儿大脑的发育，维生素C可促进铁的吸收，预防贫血，维生素D有利于钙的吸收，预防骨质疏松与缺钙，维生素E有利于胚胎的正常发育。
1、孕妇能吃维生素e软胶囊吗
有的人会对此存在着否定的认知，在他们看来，孕期女性任何保健品都是不能摄入的，但是小编想要跟大家提醒的是，维生素e软胶囊跟其他保健品是不一样的，它是跟叶酸一般的存在，每一个女性从备孕阶段开始直到孕前三个月都必须要补充足够量叶酸，这是为了能有效预防胎儿神经管畸形，而之所以需要在孕期补充维生素e，主要是为了能让孕妇和胎儿所需要的维生素e量得到满足。
2、一般怀孕可以吃维生素吗?
怀孕后可以吃维生素c的，因为适当的补充这种维生素对孕妇和胎儿都有好处。一方面，维生素C可以提高胎儿脑功能的敏锐性，而且可以提高胎儿的抵抗力，让胎儿的造血系统变得更加健全。另一方面，孕妇缺乏维生素C，很可能会得败血病，如果可以适当的补充这种维生素，则可以预防败血病。孕妇体内如果缺乏了维生素C，会出现一些比较明显的症状，比如头发干枯易断、伤口愈合缓慢、牙龈出血、瘀青、身体虚弱、皮肤粗糙、贫血等。
3、维生素e孕妇能吃吗
你好食用建议：宜吃维生素E宜吃原因孕妇可以适量吃维生素E。维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，补充维生素E有助于清除过多的自由基，可以保护细胞不被有害自由基（即活性氧分子）损坏，防止妊娠期出现先兆子痫和胎膜早破的可能。孕妇适量吃维生素E的好处如下：预防先兆子痫有研究显示，先兆子痫、宫内发育受限和胎膜早破风险增加与孕妇体内的自由基增多有一定的关联。
预防流产孕期补充维生素E可使孕妇的雌激素浓度增高，有提高生育能力，预防流产，保证胎儿健康的效果。注意事项不能与一些药物同服阿司匹林能够降低血液黏稠度，而维生素E也可以降低他血液的浓度，如果需要维生素E与阿司匹林同时服用，必须提前询问医生，防止出现不良反应，不宜多食维生素E过多服用会出现中毒，表现为肌无力、疲倦、头痛和恶心等症状。