哺乳期的妈妈一定要多喝水。贾春指出，奶不够水来凑，无论奶量多少，都要保证每天至少饮用3000毫升的水，喝水可以稀释乳汁，缓解堵奶和胀奶的不适，对于奶水不足的妈妈，多喝水可以增加奶量。因此，如果妈妈按摩乳房后不喝水，或者吃了太多油腻的食物，或者没有及时喂养宝宝，都会影响乳汁分泌，解决乳房问题需要综合考虑，不能只关注其中一个方面，大家听懂了吗。
1、吃母乳的宝宝需要喝水吗
正常来说纯吃母乳的宝宝在六个月左右是不需要喂水的，因为母乳中的成分有百分之七十都是水，在母乳充足的情况下就表示宝宝体内的水分也是充足的。而纯吃母乳的宝宝在一些特殊情况下也是需要喂水的。一是当宝宝感冒发烧的时候。二是当宝宝便秘的时候。三是天气干燥炎热的时候。这是许多产后新妈妈所关注过的问题，对于这个问题，亲亲宝贝小编咨询了专家，下面，我们就一起来看看专家对此给出的解答吧。
目前联合国儿童基金会新近提出了一种“母乳喂养新观点”，认为在一般正常的情况下，母乳喂养的宝贝在4个月内都是不必增加任何食物和饮料的，包括水在内。因为母乳含有宝贝从出生到6个月龄所需要的脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水分、钙、铁、磷等全部营养物质和微量元素。母乳的主要成分其实就是水，这些水分一般都能够满足宝贝新陈代谢的全部正常需要，不需额外再喂水了。
2、母乳喂养需要喝水吗
很多妈妈都会选择母乳喂养，但是母乳喂养需要喝水吗这个问题一直都让很多妈妈不知道怎么解答。有的说乳汁里面含有充足的水分，不需要额外给宝宝补水；但有的却说不给宝宝补水很容易会造成便秘的情况，究竟该不该喝水呢？母乳喂养需要喝水吗母乳中含有充足的水份，吃母乳的孩子用不着另外加水。母乳大部分是水份，可满足宝宝的需要。未满四个月的小宝宝因为尚未添加副食品，饮食来源几乎完全靠吃奶，而不论是母奶或奶粉冲泡(正常方法冲泡)的奶水，其中近85%以上都是水分，吃奶和喝水几乎是一样的意思。
3、孩子喝母乳还用喝水吗
婴儿喂母乳还用喝水吗身体内水分充足，才能保障身体健康。所以奶爸宝妈，在有了小宝宝之后，都会非常注重给小宝宝补充身体水分。但是对于婴儿期的小宝宝，都在吃母乳中，那么，婴儿喂母乳还用喝水吗？小婴儿吃母乳是否需要喝水，还是要根据不同的情况来区别对待。在正常情况下，其本上吃母乳的宝宝，如果母乳供应量充足，就不需要再额外喝水。因为母乳中有百分之八十以上为水分，所以正常吃奶情况下，就能够满足每天生理需求水量。
尤其是宝宝吃母乳期间，若是出现身体发烧发热，也是需要适量的补充一些水分。也有些母乳妈妈，习惯给宝宝喂一点水喝，其实这并不科学，因为小宝宝胃口较小，如果要喂水就是比会影响到母乳的进食量，这影响到宝宝身体营养需求不足，所以正常喂养母乳充足，不建议在额外喂水，如果是混合喂养，因为添加奶粉的原因，所以也可以适量给宝宝喂一点水，这可以避免因吃奶粉而出现身体上火。