岔气比较快的恢复方法临床上关于岔气没有特别快速的方法，但可以通过终止活动，热敷，按摩等方法缓解岔气的症状。1.终止活动：岔气通常是因为剧烈运动前没有充分热身，这种情况下可以先停止运动休息一下，可缓解岔气的症状，2.热敷：当出现岔气时，可以通过局部热敷来缓解岔气症状，因为热敷可以促进血液循环，从而缓解岔气，3.按摩：当出现岔气时，医生可以通过局部按摩的方式缓解岔气的症状，按摩可以使肌肉松弛，从而缓解岔气。
1、岔气怎么快速治疗?岔气了怎么办?
有很多人在比较激动的状态下可能会出现岔气的情况，岔气是一种急性的疾病，也就是我们平时所说的腰闪了，很多青壮年在运动不协调的状态下可能会出现这样的情况，岔气是很难受的，当然缓解的方法也有很多，那岔气怎么快速治疗？岔气了怎么办？1、提端法治疗令患者坐在凳子上，助手与患者面对面蹲下，双手按压患者两腹股沟部。术者站在患者背后，右手持毛巾，两上肢自患者腋下穿过，合抱患者胸部，然后左右旋转摇晃。
2、岔气了怎么办
按摩疗法让病人侧卧位，医者站在患者的右侧，用按揉法或者滚法施于背部的膀胱经上，之后再点按大抒、天宗、章门等穴位。坐起后让患者再坐在凳子上，医者站在病人的背后，用双手的掌面沿着肋骨擦搓。擦搓之前先涂一些红花油、冬青膏之类的药物。大部分病人经过以上的治疗，症状自然会消失。这个办法能够宣通胸胁气机，致使气血运行的作用。提端疗法病人坐于凳子上，找一个助手和患者面对面地蹲下，助手的双手按压在病人的两侧腹股沟上。
3、岔气了怎么快速治
发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气，或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背，或躺在床上反复滚动，使疼痛慢慢消失，或朝岔气的相反部位伸腰，并敲打岔气部位，很快就会缓解症状。熬点顺香水，荷包蛋，吃蛋，喝汤一日2次，二天愈。岔气又称急性胸肋痛.造成岔气原因是剧烈活动之前,
呼吸不得法,按摩疗法治疗岔气有较好的疗效,服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片.适用于症状较轻的患者.局部外敷正红花油,配合中医针灸治疗,做痛点（阿是穴）针灸刺激手法,3：局部封闭疗法.在压痛点注入醋酸强的松龙25mg加2%的利多卡因针3～5mL,每周一次,三次为一疗程.摘自百度网友，谢谢。