答疑解惑：(5)吃什么？怎么吃？下面说第五点。关于月子期间到底该吃什么？现在还有没有人认为坐月子就是一天二三十个鸡蛋的吃，然后喝小米粥，喝红糖水，然后喝小米粥喝红糖水，还有人这样觉得吗？其实在我这次生完老二，还没出院，第三天护士查房的时候就跟我说可以正常吃饭了，第一天剖腹产，第一天6个小时要禁食禁水，6个小时以后就可以吃一些流食，正常排便了之后，可以去吃一些软饭了。
这是护士特意强调的，当然要以饮食清淡为主，不要吃辛辣的海鲜这些，不能吃的是凉的，不要吃那些凉拌菜、冰淇淋喝冷饮这些有点作。不要吃硬的。其实就是我理解，就是不好消化的东西不要吃。因为产妇在经过这个生产之后，身体消化系统，可能还需要一段时间就恢复，不要吃那些很难消化的东西。还有一个就是水果，有好多人会问，不敢吃水果，然后吃水果需不需要加热，其实不需要水果就常温正常吃就可以。
1、产后出痔疮很疼怎么办,产后多久可以吃凉的东西
产后多久可以吃凉东西的事情的话，我们大概是在一个月以后呢，这也看妈妈们的身体恢复状况，和身体的恢复问题有一定的关系，恢复好的话是一个月左右，不好的话，体抗力差的话可能就需要大概2个月的时间呢，不要太着急吃凉的，还是要循序渐进呢。产后出痔疮很疼怎么办痔疮的早期病状是粪块外表有血迹或大使后肛门滴血，严重者可喷射而出，内痔一般有坠胀感，有的大便可腕出肛门外，佼后自行回复。
孕妇一旦分娩后艘内压力降低，静脉回流障碍解除，痔疮即在34月内自行萎缩，所以孕妇的痔疮重在预防，治疗上以非手术疗法为主。首先，要保持大便通畅，以防止出现便秘。孕妇除了注意食物中的营养成分齐全、数量充足外，还应适当多吃些纤维素较多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、茁苗、萝卜等，增加肠蠕动，并注意多喝水。运动太少也是导致使秘的原因之一。
2、坐月子多久可以吃冷的东西
1.应忌生冷食品。特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。2.应忌食辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。3.应忌过硬不易消化食物。
4.应忌食过咸食物。因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴溜，易造成浮肿，并易诱发高血压病，但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。5.应忌营养单一，产妇不要挑食、偏食，做到食物多样化，粗细、荤素搭配，广而食之，合理营养。6.应忌食过饱，由于产妇胃肠功能较弱，过饱不仅会影响胃口，还会防碍消化功能。