来大姨妈的时候，可以吃辣椒吗？我以为这是大家都知道的常识，然后我发现，大多数人并不清楚。今天我们就来谈谈这方面的问题，其实月经量少的女人，在月经期间不能吃太多的辣椒和生姜，试想一下，吃辣椒的时候，是什么感觉？是不是感觉火辣辣的？感受着火气一直往上走，甚至直冲脑袋，气的上升，会把能量带到上半身，使经血的下降变得更加困难。
为什么不能吃生姜？姜是走中焦和上焦的，你的能量都往上走了，你的经血肯定会变少的。除了这些，我还要告诉各位女性朋友，在月经期间是不能吃这些食物的。第1，大补之物，月经期不能吃。比如人参，黄芪之类的，是绝对不会吃的。这个道理很简单，当气往上走时，血液就会向上流动，这对血液的下行是不利的。而且，气可以固摄血液，反而会阻碍血液的流动。
1、来月经期可以吃石榴吗
来月经期可以吃石榴吗来月经期可以吃石榴吗，我们知道女生每个月都会来一次月经，而女生来月经有许多东西是不能吃的，不然会影响身体健康。有些人想了解来月经期可以吃石榴吗？下面我为大家解答！来月经期可以吃石榴吗1月经期间是可以吃石榴的，吃了石榴对月经也没有什么影响。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。石榴有哪些营养石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。
2、月经期可以吃石榴吗
女性在月经期可以吃石榴，对身体没有任何的影响，没有害处，而且对身体还是有一定的好处。因为石榴营养特别的丰富，里面含有多种人体所需的营养成分。果实含有大量的维生素C，以及B族维生素，可以增强人的抵抗力和免疫力。含有有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等一些微量元素。石榴性情相对比较温和，并不是很凉食物。而且具有生津止渴，收敛固涩，止泻下血等功效。
3、女性月经期能吃石榴吗
可以的！来月经是可以吃石榴的，石榴的营养价值丰富，对人体是很有益处的，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、钙等成分，能够增进食欲，增强机体免疫力，经期女性适当吃一些石榴能够提高机体免疫力，对经期皮肤的调养也是很有帮助的，但是，要注意不能吃刚刚从冷藏室里拿出来的石榴，防止子宫受凉，也容易出现腹痛、腹泻等情况。经期饮食注意事项：1、忌生冷食物，宜食温热。
月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮，月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。2、忌食酸辣刺激食品，月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。