孕产小知识(2)。顺产后的注意事项，如果你是准备顺产的孕妈，产后有以下几点注意事项：1.产后观察子宫收缩情况，避免发生产后出血，2.产后要多喝水，尽快排尿，避免尿潴留，3.争取时间休息尽早开奶，这对母乳喂养有好处。4.顺产消耗大量的体力和能量，要增加营养物质摄入，5.保持会阴清洁卫生，避免发生产褥感染，记得点赞关注哦。
1、顺产后坐月子注意事项,顺产后的饮食注意事项
顺产后的饮食注意事项？大家都知道坐月子是孕妈妈们恢复身体的重要阶段，因此在此阶段要注意的事情也特别多，不管是在吃的方面，还是在住的方面，都有一定的注意事项。如果是冬季准妈妈们坐月子需要准备的东西也属于注意事项的其中一个范围。需要多吃坚果类、红萝卜等温热性食物，红萝卜能够增强体力和免疫力，多吃富有含铁的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要特别注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类、菠菜和芹菜等。
1、坐月子能吃蜂蜜吗？答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水，能有助于产妇的体力恢复。2、产妇能喝牛奶吗？产妇是可以喝牛奶的。牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的最佳来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用。
2、顺产及产后注意事项,顺产后第二天注意事项
顺产是有顺产的好处，以及坏处的，比如说，顺产的坏处是，在生产过程中孕妇可能会感觉很疼，但是，在顺产后，孕妇就会恢复的很快，即便是这样，在顺产后，产妇也有很多注意事项。那么顺产及产后注意事项?下面由我为你解答。顺产及产后注意事项顺产之后虽然能够恢复得很快，但是毕竟产妇产后身体还是很虚弱的，所以最好是在一些方面比较注意一些。
其实因为顺产后要恶露，还会流经血，这些都是不利于伤口的愈合的，所以最为重要的就是保证阴部的干燥和伤口处的干净。所以在日常的“方便”之后或是洗澡之后，一定要保证阴部的整洁和干燥，在产后初期这段时间之内切勿用力，因为过度用力很有可能会使伤口裂开，不利于伤口的愈合。勿提重物，在产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动，这样更加有利于伤口的愈合和修复。