莲子粥做法指南:莲子粥是一种常见的中医药膳。莲子粥是怎么做的？莲子粥的步骤1，提前将准备好的莲子用清水浸泡几个小时，这里的莲子可以是红莲，也可以是白莲，莲子粥怎么做？莲子粥制作材料及做法步骤在家制作莲子粥时，需要准备莲子50克、大米100克、小米50克。莲子粥是一种很常见的药膳，主要原料是粳米和莲子，莲子粥有健脾补肾的功效。
1、莲子怎么熬粥
问题1:莲子干怎么煮粥？1南方一般以汤为主，中午晚餐会做汤；晚饭煮粥的时候，一家人围着桌子吃得很开心。建议提前去掉莲子芯，避免苦味。先把买回来的排骨煮熟，再回血，用温水煮；加:姜蒜。将莲子从莲子芯中取出，煮沸；然后可以根据自己的口味放一些对应的:洋葱和盐。然后煮15分钟左右，晾凉一会儿，再小火煮10分钟左右一会儿就可以上桌了。
煮开后建议改成小火，煮1020分钟，保证更美味。这时候莲子芯可以去也可以不去，不去的粥，吃的时候就去掉了。问题二:莲子粥最适合最懒的吃法是多少:莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子和大米洗净，放入锅中煮至莲子烂烂。最常见的吃法:冰糖莲子，莲子50克洗净，浸泡吸收，加冰糖，笼蒸，回锅炖。
2、山药莲子粥怎么做
山药莲子粥由软蓝水晶2819收藏5674浏览烹饪家常风。