8个月宝宝的辅食：山药瘦肉粥。今天给我家宝贝做辅食啦，山药洗净，用手拍碎，瘦肉切片后放入姜片焯水，然后将其放入辅食机中搅碎，青菜则需要切成小块备用，在炖盅中加入大小米，然后将山药肉末和焯好的瘦肉放入其中，开启煮粥模式，待两个半小时后，还剩下10分钟时，加入青菜搅拌均匀，这样，一碗香喷喷的山药瘦肉粥就做好啦。宝宝一口一口地吃着，还时不时地喝口水，不一会儿，一碗粥就被他干掉了。
1、八个月宝宝辅食时间表、一天吃几顿辅食
如果是4~6个月开始添加辅食的宝宝，若适应状况良好，那到8个月时已经可以适应比较多的辅食。加上这时候多数宝宝乳牙已长出，那妈妈们就可以开始让宝宝尝试一些稠粥、烂面条、菜末、肝泥、豆腐、馒头片、水果片等辅食了，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。但是宝宝们胃口还是有限的，妈妈们不能心急，一下子就去给宝宝添加那么多辅食。那宝宝一天吃几顿辅食呢？
通常来说，8个月宝宝一天吃两顿辅食即可，但是若是宝宝的食量比较大，妈妈也可以适当给宝宝多加一餐，比如做点水果薄片、小饼干、杂粮糕点等让宝宝手抓着吃，正好也让宝宝去练习如何自己吃辅食。在辅食的添加时间方面，妈妈们最好能安排跟大人日常三餐的时间一致，可以在中午十二点和傍晚六点给宝宝分别喂食一次辅食。复杂一些的辅食，比如瘦肉粥等，最好是在中午喝。
2、八个月宝宝辅食食谱一天安排表
8个月的宝宝辅食食谱，一天的话最好是吃5~6餐，少吃多餐为主，营养要丰盛，早上起来要先给他喝一罐奶，10:00的时候可以给他吃一点面食或者是烂粥，12:00~1:00可以给他人工喂养一次奶，然后到了3点左右再给他吃一次鸡蛋羹画的是鱼肉粥到了晚上的时候在吃奶。八个月宝宝辅食食谱，早上牛奶蛋糕，中午鲜牛奶鸡蛋羹，晚上苹果泥儿烂面条。
3、八个月辅食时间安排
每天2～3次，最好安排在三餐的间隙，比如上午10，下午2点和6点，最好以半固态食物为好，可以吃碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。在宝宝满6个月之后，母乳或者配方奶给宝宝身体带来的营养量，已经不再足够生长需求，这时候家长就会给宝宝开始安排辅食添加，但也并不是说宝宝添加辅食后就可以断奶，还是需要母乳或配方奶再加上辅食来喂养的，对此有家长问，8个月辅食安排时间表是怎样。