服务篇：在加拿大月子中心产后能洗头吗？美国联合创始人，美福嘉儿联合创始人，王婉婷。老人常说生产过后千万不能洗澡也不能洗头，加拿大有这种讲究吗？都21世纪了老传统该改一改了，国外根本没有坐月子不能碰水这种习俗，很多外国的孕妈生产完就洗澡，不还是活的好好的，这和人种差异根本没有关系，只要保持较高的室内温度，水温适中不用生水、凉水。
1、月子期间能碰冷水吗
坐月子期间不能碰冷水。因为中国的女性体质比较弱，在生完孩子之后，身体是非常虚弱的，所以这时不能够碰冷水。但是万一在这个期间碰到了的冷水，其实也不要太过担心。因为不小心碰到的话，一般碰到面积不会太大，所以说不会对产妇的身体造成什么危害。但是为了防止万一，在碰完冷水之后，还是要稍微采取一些措施。比如说即时把手擦干，注意保暖、捂一捂，等到出汗就可以了；还可以喝一杯热水。
因此一定要注意保暖，不要碰冷水。坐月子注意事项如下：1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。2、产后减肥无需过早。
2、月子里不能碰冷水吗
女性在坐月子期间是不能接触冷水的，主要是因为在月子期间，女性的出汗量比较大，体表的汗毛孔处于张开的状态，如果接触冷水容易导致局部毛细血管收缩，使寒邪之气更容易进入体内，从而导致关节和皮肤肌肉疼痛的出现，落下月子病，所以女性在月子里不可以碰冷水。建议月子里的女性用温热水来洗手、洗脸、洗头等，并且注意做好保暖工作，不能受风着凉。
坐月子能洗澡洗头吗对于顺产的女性而言，坐月子一周之后，身体基本恢复就可以洗头洗澡了。坐月子时洗头洗澡应当选择淋浴的方式，室温及水温要保持相对温暖的条件，不可在洗头洗澡时着凉并且在洗完以后及时进行弄干，以免感冒，但是对于剖宫产的女性而言，在坐月子两至三周以后才可以洗头洗澡。坐月子期间，等到身体恢复之后就可以洗头洗澡，坐月子哪些不能吃在坐月子期间还需要哺乳，所以多吃些汤类的食物，下乳比较多，比如鸡汤、鱼汤、肉汤以及菜汤这些可以多吃一点，还有水果，都是可以吃的。