今天聊聊坐月子的奇葩说法吧！今天是坐月子的第14天，和友友们聊聊长辈眼里的坐月子，首先就是不能洗澡不能洗头。其次是饮食，这不能吃那不能吃，吃粉说会长蛔虫，吃红薯说肚子会岔气，你反驳吧她就说她到处不忌口什么都吃才怎么怎么样，吃鸡吃鸡蛋也有讲究，如果鸡是关在以前养过羊呀其他动物的圈里也不能吃，说什么羊癫疯、母猪疯的，还有就是不让出门，说没满月得罪老天，得随时带把伞，和宝宝的衣服也不能拿到太阳底下晒。
1、坐月子可以吃紫薯红薯吗
产妇也是可以吃紫薯的，适当吃一些粗粮对身体的康复有很大帮助，紫薯含有非常丰富的营养，有很好的保健作用，产妇吃了对产后的身体恢复有很大帮助。紫薯除了含有普通红薯的营养之外，它还有含有丰富的钾元素、铁元素，可以舒张血管促进钠的排泄，对控制血压有很好的帮助，特别适合有高血压的产妇，而且经常吃紫薯还可以补铁，很多产妇都会有气血不足的现象，适当吃紫薯可以预防贫血，让身体更快恢复。
硒元素有抗氧化、抗衰老、增强抗病力的作用，花青素也有有抗氧化的作用，可以预防和治疗很多疾病，产妇适当吃一些红薯除了可以增强免疫力，还可以预防便秘，因为紫薯含有丰富的膳食纤维产妇很容易出现便秘，而且紫薯是不含脂肪的，可以帮助产妇减肥。不过紫薯可虽好，产妇吃的时候还是有很多事情要注意的，首先必须要吃煮熟的子食材，生的紫薯很难消化，吃了很容易引起胀气，而且紫薯也不可以吃太多，因为它的淀粉含量很高，吃多了很容易出现消化不良。
2、坐月子可以吃红薯吗?
红薯是很普通的食物，但是有许多人都喜欢吃。红薯的吃法有不少种，比如烤着吃、煮着吃以及蒸着吃等，都非常的美味。女性在生了宝宝以后，想要尽快的恢复，饮食的搭配就必须要合理。那么，坐月子可以吃红薯吗？坐月子可以吃红薯，这对身体是有好处的。女性在坐月子的时候，就需要卧床休养，这就会使胃肠蠕动变慢，所以很多产妇都会出现便秘的情况。
红薯不仅好吃，而且还含有很多营养，像是维生素C、维生素E等。这些物质能保护皮肤，而且还可以提高免疫力，要是产妇有高血压、高血脂的问题，适量的食用一些红薯，就可以降血压、降血脂。因为在红薯里有很多的钾，它能够促进血液排出钠元素，进而起到降血压的作用，产妇吃红薯时要注意，绝对不能吃变质的红薯，如果红薯带有黑斑或者是长芽的话，就不能食用了，否则很容易引起食物中毒。