进入梅雨季节，很多人都开始喝红豆薏米茶，但很多人却陷入了误区。喝红豆薏米水有三个需要注意的地方，首先，一定要用赤小豆，不要用红豆，那种长条形、颜色深红的是赤小豆，而圆形、红色的则是红豆，其次，选择薏米时一定要蒸晒过。薏米性寒凉，直接饮用容易引起不适，因此需要经过三次蒸晒和一次麸炒的工艺，使其变得更加温和，适合人体饮用。
1、孕妇可以吃红豆薏米粉吗
红豆薏米黑米粥营养丰富，其含有丰富的蛋白质、维生素、钙等营养成分，其营养价值极高，同时其补血的作用也是很好，倘若孕妇能食用的话，对于孕妇的好处多多。那么孕妇可以吃红豆薏米黑米粥吗？大家一起来看下吧。孕妇是可以吃红豆薏米黑米粥的。其中薏米能够去风湿、强筋骨、健脾胃，而黑米有补肾健脾的作用。此外，红豆具有健脾利水、解毒消肿等好处，并且对于孕妇水肿具有改善的效果。
2、孕妇可以喝红豆薏米祛湿茶吗
孕妇不能吃薏米红豆茶。薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。所以说孕妇不宜食用薏米。孕妇需要保持愉快的心情，避免熬夜，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加强营养，少食多餐。为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。准妈妈们一定要注意怀孕期间的禁忌食物，以免造成不好的后果。孕妇们如果不放心的话，建议大家积极去询问医生或者营养师的意见。
红豆薏米粥的食用禁忌不能和大米同煮在煮红豆薏米粥的时候，注意不要加入大米一起煮，尽管在大家的印象中，粥必须加米才行，但是这样一来，会导致红豆和薏米的功效消失，不具有祛湿的功效哦。因为大米是生长在水中的，具有一定的湿气，而红豆薏米粥主要的功效就是祛湿，如果在煮的时候加入大米，粥变稠的同时，功效也会变差。
3、孕妇可以喝薏米红豆汤吗
红豆粥可以喝，但薏米是千万千万不能放的，吃了容易流产。绿豆也凉也不要吃哦，亲，孕妇是不可以吃薏米的哦，薏米是容易造成流产的食物的哦，我也给你列一下孕妇不该吃的食物有哪些：1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。