裘维焰是一位中医内科专家，他告诉我们，年轻人不懂事手淫过度该如何补救？在年轻时，许多人都会犯错，包括手淫。随着年龄的增长，他们才会意识到自己的错误，因此，我们应该避免手淫过度，如果每天都手淫，可能会出现耳鸣、腰膝酸软、五心烦热等症状，因此，我们应该立即停止手淫，如果实在无法戒除，可以尝试将注意力集中在学习和运动上，以缓解失眠症状。
1、手淫完了后背疼怎么回事
手淫次数过多肾虚腰疼(特别是腰眼处)六味地黄丸没什么事的，属于正常，以后ML照样强悍，吃几次六味地黄丸就好了，推荐仁和牌。偶尔发生一次的话应该没事可能你最近太累如果是最近自慰过于频繁就要暂时有所约束如果以后自慰常有类似情况发生就要注意了可以是身体某个地方出问题。SY多，身体腰酸背痛，正常，一个字“虚”，要吃多点肉类，牛肉最好，多运动和锻炼，少SY。
2、手淫以回腰疼是怎么回事?
你好：初步考虑是肾阴虚导致的,肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。建议您减少手淫次数,单方面的手淫会造成阴茎勃起功能减退。
3、我有手淫史,不过已经很久没手淫了,最近腰老是疼怎么办?
去医院检查一下肾或者验一下尿，然后对症治疗，你试试，祝你好运。有很多原因，建议去检查下。如果是肾虚，可以用ZR安健法，见效较快。去医院检查确诊，诊治。做爱了没?做爱就经常腰疼。你好：男性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成瘾就很难戒除，其对心理上的危害也是不容忽视的，比如它可以让人精神萎靡、意志薄弱等，还会影响人的智力。
4、手淫腰疼
如果严重的话一定要去看看正规中医，毕竟是自己的身体，不要凑活，一般SY过度不是肾阴虚就是肾阳虚，你要查清楚了才能对症下药。我是一个手淫十几年的人，可我现在才20岁，你可知我的SY史有多么“辉煌”了吧。但事实无法改变，我现在浑身是病，原来每天吃中药也不管用，为什么？因为自己身体恢复一点了又开始SY，正所谓上补下泄，所以根本就是雪上加霜，把自己恢复好的阳气又全废掉了。