红小豆有除毒、补血、消胀满、通乳的功效。有的女性身体很虚弱，尤其是血虚，有个四红方——红小豆、花生仁、红枣等份，适量加点红糖，放在砂锅里煮烂，搁在冰箱里冻上，每天早上拿一块儿用沸水一泡，吃下去，坚持下去疗效很好，治产妇乳汁不通时，可用适量红小豆加水煮汤，代茶喝，或者用红小豆加大米煮粥吃。
1、赤小豆孕妇可以吃吗
赤小豆孕妇可以吃的。赤小豆俗称为红小豆，由于赤小豆还可入药，因此孕期通常可以食用赤小豆。但是需要注意，赤小豆仍属于豆类，因此一定需要控制赤小豆食用的量。赤小豆，是豆科豇豆属的一年生草本植物，其茎纤细，幼时有黄色长柔毛，老时无毛；托叶呈披针形或卵状披针形，小叶是钻形或卵形的；花是蝶形的黄色花朵，腋生于短的花梗上；荚果线状圆柱形；种子为长椭圆形，通常为暗红色。
赤小豆与相思子二者外形相似，均有“红豆”之别名。赤小豆有较强的适应能力，对土壤要求不高，耐瘠薄，粘土、沙土都能生长，道路、山地均可种植都可生长，既耐涝，又耐旱，晚种早熟并且其生育期短。赤小豆的播种形式：1、赤小豆与春玉米、高粱、谷子套种。春玉米与赤小豆以1:1或2:2方式套种。一般在玉米定苗之后，在玉米行间套种赤小豆。
2、红小豆孕妇可以吃吗
怀孕期间的女性在孕期饮食方面都比较谨慎，这是为了保护胎儿可以在腹中的胎儿能够健康的成长。很多的准妈妈们都会严格的控制自己的饮食，红豆一直是一种适合女性食用的食物，但是有些豆类在孕期并不适合孕妇食用，那么红豆怀孕可以吃吗?红豆怀孕可以吃吗1、红豆，是每个人日常生活中常见的一种豆类，又称青小豆，菉豆，植豆，米赤豆，相思格等。
3、日常可搭配大米、红枣等熬粥食用，也可做成美味的红豆馅、红豆沙等。怀孕吃什么豆比较好1、孕妈妈可以吃的豆类也有很多，比如说黑豆跟黄豆，2、黑豆含有丰富的蛋白质，孕妇身体虚弱，这个时候病菌最容易入侵孕妇的身体了，所以孕妇吃黑豆可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，还可以有效地抵抗病菌的入侵，保证胎儿的发育环境的健康。